Kolaka, Timurterkini.com – Manfaat buah nanas yang sering kali dianggap sebagai solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan termasuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan.
Nanas termasuk makanan tropis yang banyak dikonsumsi karena memiliki sensasi menyegarkan. Bisa dinikmati langsung ataupun dijadikan sajian es yang menyegarkan dahaga.
Selain rasanya yang manis saat matang sempurna, nanas mengandung banyak vitamin dan mineral seperti ada vitamin B dan C.
Melansir dari Mount Sinai, kandungan bromelain dalam nanas dipercaya dapat membantu mengurangi pembengkakan di tenggorokan dan meredakan batuk.
Oleh karena itu, bila ingin mengonsumsi nanas, pastikan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan perhatikan reaksi tubuh Anda.
Bila Anda memiliki sensitivitas yang tinggi serta penyakit asam lambung, Anda juga dapat berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum menjadikan nanas sebagai pilihan obat batuk alami.
Menurut studi yang dipublikasikan di jurnal Children, kandungan bromelain dalam buah nanas sudah digunakan dalam pengobatan herbal selama bertahun-tahun karena sifat terapeutiknya.
Kandungan enzim satu ini terbukti dapat membantu menghentikan batuk dan mengencerkan lendir di tenggorokan, sehingga efektif untuk meredakan batuk berdahak.
Bromelain dan nutrisi lainnya di dalam buah nanas juga dipercaya dapat membantu melembapkan tenggorokan, sehingga bisa meredakan batuk kering yang disertai dengan rasa gatal atau iritasi.
Tidak hanya karena kandungan bromelain, kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah ini juga dipercaya dapat membantu meredakan batuk.
Pasalnya, vitamin C dapat memperkuat sistem imun yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan memperpendek durasi gejala batuk.
Ini tidak berarti vitamin C dapat menyembuhkan batuk sepenuhnya, tetapi mungkin membantu mengurangi lamanya gejala.
Jadi, apakah nanas bisa menyembuhkan batuk? Meskipun memiliki manfaat untuk meredakan gejala batuk, perlu diingat bahwa buah nanas bukanlah obat yang dapat menyembuhkan batuk secara langsung.
Apalagi, batuk sering kali disebabkan oleh infeksi atau kondisi lain yang memerlukan perawatan medis, seperti infeksi virus, alergi, atau iritasi tenggorokan.
Namun, nanas dapat berperan sebagai obat alami tambahan dalam meredakan gejala, tetapi tidak dapat menggantikan peran obat atau pengobatan medis yang diberikan oleh dokter.
