5 Cara Yang Dapat Mengatasi Awal Gejala Flu

  • Bagikan
5 Cara Yang Dapat Mengatasi Awal Gejala Flu
Ilustrasi flu. Dok: Honestdocs

Timurterkini.com – Lima cara mengatasi masalah gejala awal flu, flu ialah penyakit dengan efek mengganggu bagian pernapasan akibat tersumbat.

Flu bukanlah suatu penyakit yang membahayakan, namun gejala yang muncul bisa menyebabkan ketidaknyamanan pernapasan.

Gejala awal flu tersebut meliputi keluarnya ingus atau lendir, baik sesekali maupun terus-menerus hingga membuat bagi penderitanya tidak nyaman.

Jika gejala awal flu tersebut sudah mulai anda rasakan, maka penting untuk segera melakukan pengobatan dalam waktu 48 jam setelah munculnya gejala tersebut.

Jika tidak segera ditangani, flu bisa semakin parah dan mengganggu.

Baca Juga :  Korban Tenggelam di Kolut Memiliki Riwayat Penyakit Epilepsi

Gejala lainnya yang dapat muncul, seperti rasa gatal dan sakit pada tenggorokan, kepala terasa berat dan sakit, pegal-pegal, dan lain-lain.

Supaya tidak semakin parah, dilansir Halodoc, ini beberapa cara untuk mengatasi gejala awal flu:

Mulai Perbanyak Minum Air

Saat gejala flu muncul penting untuk segera minum lebih banyak air atau jus untuk menghindari gejala dehidrasi seperti, sakit tenggorokan dan hidung tersumbat. Tidak hanya dengan minum, kamu bisa konsumsi sup ayam atau sayur bayam untuk memenuhi kebutuhan cairan.

Baca Juga :  Kenali Epilepsi: Epilepsi Salah Satu Penyakit Gangguan Sistem Saraf

Berkumur dengan Air Garam

Cara alami untuk mengatasi gatal di tenggorokan adalah konsumsi segelas air hangat yang ditambahkan setengah sendok teh garam dapur. Hal ini karena garam mampu menarik keluar kelebihan air dalam jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir serta meringankan iritasi di tenggorokan.



  • Bagikan